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Aprende a pensar de un modo diferente
Casi todas nuestras emociones personales negativas están basadas en la acusación, y en suponer que cualquier otro es culpable. Si, por medio de un pensamiento persistente, nos damos cuenta de que...
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¿Cómo desarrollar tu talento?
La clave para desarrollar tu talento es practicarlo de una forma particular y "profunda". En primer lugar, absorbe en su totalidad lo que estás practicando. En el aprendizaje de la música por ejemplo,...
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La Belleza
Al intentar alcanzar la belleza nos topamos con el obstáculo que constituye la propia palabra "belleza": suena demasiado bonita, etérea y extraña. Como dice Henry Corbin la belleza es aquella gran...
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¿Cómo incrementar nuestra motivación?
La motivación interna es uno de los grandes secretos para lograr tener éxito en nuestra vida.No se trata de saber que es así, con ello solamente no hacemos nada. Se trata de saber cómo administrar e...
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Dos formas de describir la Meditación
La meditación no es una técnica ni un conjunto de técnicas, sino una forma de ser, puede ser interesante subrayar la existencia de dos modalidades aparentemente contradictorias de pensar en la...
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¿Cómo evitar los desequilibrios en tu cuerpo?
El Shiatsu es una terapia que tiene un origen japonés y que tiene como función la aplicación de presión localizada en diversas partes del cuerpo utilizando como elemento de presión los dedos de las...
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¿Que es la Auto Observación?
Significa muchas cosas. Pero su dirección general radica en ver qué clase de personas somos. Desde luego, la mayoría de las personas están muy seguras de conocerse así mismas perfectamente. De hecho,...
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La natación y tu respiración: ¿cómo te ayuda?
La natación es uno de los deportes más completos que existen. Además de los beneficios que aporta al organismo cualquier deporte, la natación permite un ejercicio sin impacto, que permite mejorar la...
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¿Cómo aumentar tu productividad?
Aplicando la Regla de 80/20El 20% de lo que haces a diario es lo que te da el 80% de los resultados que deseas. Esto aplica tanto para tu negocio, trabajo, carrera como en tus relaciones personales.El...
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Mente, Cuerpo y Espíritu
Debido al constante "no parar" actual, es necesario tomarse una pausa para relajar la mente y el cuerpo. En esta transformación interviene el yoga. Muchas personas se sienten abrumadas por el estilo...
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Los 3 principios de la Intuición
La intuición es la voz del corazón, la que te pide que escuches más allá de la razón. La intuición no puede ser comprendida desde la razón. La intuición, al operar en un plano más alto de la realidad,...
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¿Cómo mantener tu vista sana?
La vista como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo es posible ejercitarlo para obtener de él un mejor rendimiento y mantener nuestra vista fuerte y saludable. Del mismo modo que yendo al gimnasio...
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El poder de la Gratitud.
Cuando estás experimentando el miedo a causa de un pensamiento o una proyección sobre el futuro, elige cambiar tu enfoque. Por lo general tu miedo es algo imaginario, no es real. No dejes que...
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La Integridad significa ser tu mismo
Continuamente creamos nuestra realidad a través de las elecciones que hacemos, momento a momento -creando y manteniendo la Armonía al seguir nuestra conciencia y actuar por el bien más elevado. La...
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La importancia de un buen descanso
Nuestras horas de sueño son muy importantes para nuestra salud, nos permiten recargar energías para rendir al máximo a la mañana siguiente. Pero muchas veces nos levantamos con sueño a pesar de haber...
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Encuentra tu Armonía.
Cada vez que sientes miedo, estás desconectado de quién eres en realidad. El miedo perpetúa la ilusión de la separación. La ilusión de estar separado de la fuerza vital, la guía de nuestra existencia....
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El chocolate: ¿pecado o placer saludable?
Para mitigar las penas, para alegrar un día gris o para celebrar los mejores momentos. Así es el chocolate, un dulce que no deja indiferente. Por un lado se le otorgan propiedades saludables mientras...
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La Flor de la Vida
Es el símbolo de geometría sagrada que muestra los movimientos iniciales para la creación del universo. Es un símbolo esotérico que describe la geometría que dio lugar al universo y que determina los...
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¿Cómo vives los cambios en tu vida?
Todo cambia de forma constante, lo que ayer pensábamos ya hoy no lo sentimos nuestro. Lo que ayer era garantía de éxito, hoy podría ser que no funcione.Como dice Carl Jung en “The Stages of Life” (las...
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¿Que virtud tienen las esencias florales?
El doctor Bach parte de la idea de que, en el fondo, todas las enfermedades y todos los malestares físicos son causados por un estado de ánimo negativo. Puede tratarse de un sentimiento de ira que se...
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